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什么牌子的戶外登山表好點 戶外登山手表有什么用
驢友們都喜歡相約戶外登山，在登山的同時感受大自然也是一種非常好的放松方式?，F在一些戶外登山裝備越來越先進完備，比如智能登山手表，不僅能看到你的心率，還能實時監測溫度、天氣、海拔高度。
什么牌子的戶外登山表比較好？
首先你得確定你從事的是戶外項目，比如滑雪、爬山、游泳、攀巖、跑步越野、徒步、騎行等。不同種類的手表有不同的特點和功能。
如G-Shock 5600J，游泳時可以在水下操作。爬山可以選擇松拓遠征系列或者核心系列，跑步可以選擇家明的235或者易準e1，越野可以選擇松拓斯巴達或者家明的飛天5。
再者，一般來說，卡西歐、松拓、佳明在價格上更貴。一般運動愛好者會根據自己的經濟情況選擇比較合適的手表。
比如易準和松拓、佳明相比，在很多功能上不如前兩個品牌，但是它的實惠和實用卻受到了越來越多人的喜愛。
華米也是國內比較實惠的手表。華米2代1000元比松拓或者佳明同功能級別的手表便宜很多。如果預算不大，是很多越野、鐵人三項、馬拉松愛好者的最佳選擇。
在款式上，目前流行的戶外手表采用優質的不銹鋼、鈦合金、橡膠、陶瓷合金等。，并且有很多不同的外觀，比如黑白屏和觸摸彩屏。
戶外攀巖手表有什么用？
戶外智能手表的一般功能有:計時、心率、海拔、氣壓、速度、指南針等數據，可以為專業或非專業人士提供準確、專業的運動數據供參考，并在我們的活動中得到保障。
1.時機
或者跑步，爬山，徒步，給出一個大概的時間參考，這樣我們就可以估算距離，難度等等。
2.心率
對于普通運動愛好者來說，知道心率低于最大心率就夠了，而職業運動員則需要隨時監測自己的身體狀況。
3.海拔
登山中經常需要的這個數據，是根據你每天爬的高度來估算離峰頂有多遠的。還有人不適應高原運動中相對較高的海拔。這時候海拔數據可以作為自己不適應海拔記錄的參考。
步伐
在馬拉松和越野跑過程中，隨時監控自己的速度。在一定的節奏(配速)下，很容易取得好的效果，你個人的身體機能適應能力更強。
5.指南針
在一定程度上，你可以在山林中安全，也可以根據地圖選擇路線。
6.溫度
監測溫度，供加衣脫衣參考。
7.日出和日落
根據日出日落的時間，設置鬧鐘觀看日出日落的壯麗景色。
8.暴風雨
戶外徒步旅行時，氣壓的變化可能是暴風雨的前兆，可以提前做好露營準備。
9.軌道
一般比賽前都是隨手介紹，按照賽道進行比賽，避免迷路影響發揮，保證安全。
10.耗氧量
關于攝氧量，可以采用針對性的訓練來提高成績。
戶外攀巖如何最大程度的節省體力？
1.平時多運動，學會調整自己在路上的狀態，主要是心率；
2.上山慢走，少停，平路適當提速，下山多走S形，防止膝蓋受損；
3.輕型設備，輕負載；多使用與行程相對應的裝備，如登山杖、雪地靴、滑雪板、冰爪等。
4.及時補充能量。拿糖果、巧克力、士力架等。和你一起。
