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懷孕老是頭暈頭疼正常嗎 懷孕老是頭暈頭疼要不要緊
眾所周知，女性懷孕后，身體會出現各種不適癥狀，有的孕媽媽會覺得惡心，有的孕媽媽會覺得虛弱，有的孕媽媽會覺得頭暈頭痛，等等。那么懷孕總感覺頭暈頭痛怎么辦？具體來看一下吧！
懷孕總是頭暈頭痛是怎么回事？
懷孕后頭痛頭暈的癥狀可能會比平時多，因為懷孕后，孕媽媽的身體發生了很大的變化，免疫力會相對減弱，容易感冒。感冒時，容易出現頭痛或頭暈。
也是因為懷孕后，孕媽媽的身體會有些貧血，因為胎兒的生長也需要靠媽媽的血液循環來維持。因此，如果孕媽媽貧血得不到及時改善，大腦可能會因貧血而出現壓力失衡導致的頭痛和頭暈。
當然，孕期頭痛頭暈的現象并不是每個孕媽媽都會發生的專利現象。只有少部分體質較弱的孕媽媽出現這種癥狀的概率較高。所以懷孕后一定要注意營養的攝入，保持身體健康，才能舒服的懷上寶寶。但需要注意的是，如果經常出現頭痛、頭暈的情況，要去醫院檢查。畢竟，有很多因素會導致頭痛和頭暈。
懷孕經常頭暈頭痛需要注意什么？
首先，第一個三個月
懷孕前三個月要特別注意，不要太累。這個時候寶寶還不是很穩定。多注意休息，否則會感到頭痛、頭暈、精神不振。尤其是感覺不舒服的時候，一定要去看醫生。不要看網上的建議。如果生病了，還是要交給專業的醫生。
第二，孕中期。
相對安全。這個時候要多注意營養，不然會頭疼頭暈。在此期間，如果夫妻同房，也是可以的，但是要注意姿勢和頻率，一切以安全為前提。
第三，孕晚期。
隨著寶寶臨近預產期，身體的負擔會越來越重?？傊?，各種不適，尤其是睡覺時，如果感到頭痛頭暈，一定要臥床休息，排除感冒發燒。如果沒有好轉，還是要去看醫生。聽醫生的。
懷孕后有哪些不適癥狀？
懷孕早期
孕早期最明顯的不適就是孕吐。有些孕吐嚴重的準媽媽會嘔吐，開始懷疑自己的生活。除此之外，在孕早期，你還可能面臨:嗜睡、無精打采、惡心、吃不下飯、尿頻、便秘、胃酸等。這些都是由于懷孕后孕激素的影響，大部分不適癥狀會在懷孕第12周左右逐漸消失。
應對策略:孕早期的不適其實是胎兒的一種自我保護。準媽媽能做的就是困了就睡，飲食上少吃多餐，保持好心情。
妊娠中期
隨著胎兒的逐漸變大，準媽媽們開始出現新的不適:失眠、腰酸背痛、腿抽筋、肚子變大感覺很累、怕熱(尤其是夏天，恨不得長在空音下)。有些準媽媽在孕早期的不適癥狀會一直跟著來。
應對策略:不要一直坐著，這樣會更腰疼。適當運動，散散步，會緩解一些不適癥狀。注意飲食清淡，補充優質蛋白質和鈣、鐵等微量元素。
妊娠晚期
孕晚期，胎兒增大，會讓你行動不便。當胎兒進入盆內，可能會導致你再次尿頻，開始跑廁所。水腫問題也會開始。你肚子的快速增長也可能讓你長出妊娠紋。肚子的進一步增大會讓你的行動更加不便?？傊褪歉鞣N不適恨不得馬上卸貨。
應對策略:保持良好狀態，注意飲食營養的合理搭配，控制體重增長速度。雖然很累，但還是要注意保持適度的運動，對順產有幫助。
